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发表于 2009-7-4 20:33 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
中医里认为“药食同源”,食物使用得恰当,会为你减少很多常见疾病带来的烦恼。对于日常生活中一些常吃的食物,你是否认识到它们也蕴含着宝贵药用价值?

  粳 米

    粳米,即我们平时所吃的大米。粳米味甘淡,性平和。其实,粳米还有很多被我们忽视的药疗功效,《本草纲目》里就记载有“粳米粥:利小便,止烦渴,养肠胃。 ”将粳米炒黄,用来煮成汤水饮用,可以益胃去湿,对消化不良有很好的疗效。另外,淘洗粳米时第二次滤出的米水具有清热凉血、利小便的功效,煮水温饮或冷饮可治由于内热造成的烦渴、眼睛红肿等症。

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 楼主| 发表于 2009-7-4 20:34 | 只看该作者
 盐

  盐是我们日常生活中不可缺少的食品之一。在中医里,盐还有很多其他的用处。盐味咸、性寒,有清火、凉血、解毒的功效,可治扁桃腺发炎,做法是倒适量盐在喉咙发炎处,有消炎开痰的作用。对于牙痛、牙龈出血等症状,用少量盐敷在患处,或用低浓度的盐水涂抹患处,可以止痛、止血。
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 楼主| 发表于 2009-7-4 20:34 | 只看该作者
 生 姜

  作为调味料,生姜常被恰到好处地搭配到各式各样的菜肴中,锦上添花。据黄红中介绍,生姜性味辛、温,有解表、散寒、止呕、解毒等作用。生姜用于解表,主要为发散风寒,多用于治感冒轻症或预防感冒,做法是煎汤加红糖趁热服用。《千金要方》的作者孙思邈还认为姜对胃寒呕吐有治疗作用,把生姜洗净后打烂、绞汁,用量三滴至十滴,以开水冲服,有调和脾胃、止呕的功效。此外,生姜还有健胃、增进食欲的作用,在吃饭时食用几片生姜,会增进食欲。
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 楼主| 发表于 2009-7-4 20:34 | 只看该作者
紫 苏

  日常人们常用紫苏叶来炒田螺或煮鱼,主要是因为紫苏叶性味辛温,能解鱼蟹毒,去除土腥味。如果中了鱼蟹毒,可用紫苏约50克煎水服用,或配合生姜同用。紫苏的另一个功效是解表散寒,可治疗风寒表症(发热、无汗等),做法是用紫苏叶煮水洗澡,或配生姜同用。此外,紫苏能行气安胎,用6~9克煎汤,常配砂仁、陈皮同用,可治疗妊娠呕吐、胎动不安。
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 楼主| 发表于 2009-7-4 20:35 | 只看该作者
辣 椒

  提起辣椒,广东人对它可谓“又爱又恨”,平时尽量敬而远之。但其实辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位,辣椒的药用价值也很大。辣椒性味辛、热,能温中散寒,健胃消食。吃饭不香,饭量减少时,在菜里放上一些辣椒,就能改善食欲,增加饭量。单独用少量辣椒煎汤内服,可治因受寒引起的胃口不好、腹胀腹痛。平时适当吃一点辣椒,对于居处潮湿的人,预防风湿病和冻伤都有好处。
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发表于 2009-7-6 09:10 | 只看该作者
{:12_263:}
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发表于 2016-7-12 14:48 | 只看该作者
各位同胞,各位兄弟姐妹,各位华夏子民:前不久土耳机击落了一架俄罗斯战机,俄罗斯并没有军事打击,而是召号国民不去土耳其旅游,不买土耳其东西,结果是,俄罗斯公民无一人再去土耳其旅游,无一人再买土耳东西,全世界都看到,这个民族真了不起!真齐心,真强大,怪不得几千年来,这个民族一直扩张,无人敢欺,确实厉害!几个月过后,土耳其经济受到重创,不得不公开向俄方道歉,答应所有条件,乞求俄方原凉!俄没动一枪一炮,全胜土耳其,普京伟大,俄罗斯伟大,其人民更伟大!这样伟大的民族,任何外族都难以征服!令人佩服!五体投地!心服口服!现在韩国同意美国布署萨德系统,对中国安全造成了巨大危协!中国政府和军队也很难有大的作为!但这个系统危协到了中国每一个国民的安全,一把刀已架在中国人头上,中华民族到了最危险的时刻,炎黄子孙,华夏儿女们,谁都不希望八国联军再一次入侵中国,更不希望日本人再践踏蹂躏中国14年,那是中国人耻辱的历史!历史的悲剧不能重演!光靠习主席和军队不行!要靠10几亿中华儿女,万众一心,同仇敌忾,一致对外!如果我们向俄罗斯学习,不去韩国旅游,不买韩国东西,我敢说,半年过不去,韩国就会屈服,会主动放弃萨得系统,乞求中国人原凉,永远不敢重犯!如果同样对待小日本,小日本也会老实!国家兴亡,匹夫有责,人民群众才是创造历史的真正动力!政府和国家,习主席多么希望得到全体国民的支持啊!如果您承认是中国人,炎黄子孙,华夏儿女,请您做出选择和行动,为国而战!
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