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[吃喝玩乐] 色泽清新的健康小炒 蒜黄炒虾球

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发表于 2015-3-21 16:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
  
  蒜黄炒虾球的做法
  ("美妈三餐"微信隆重推出啦,用微信轻松获取菜谱做法,比电脑查询更加方便,随时随地,找你想吃的美食)
  蒜黄柔软细嫩,富有清香味,色泽嫩黄,搭配上粉红的虾球,颜色漂亮极了,简直就成了小清新的典范。
  今日早餐营养搭配:红烧麻油排骨面的做法
  今日午餐营养搭配:蒜黄炒虾球的做法+香菇油菜的做法+玉带竹荪鸡汤的做法+花菜蒸肉丸的做法(宝宝餐)
  今日晚餐营养搭配:大盘长豆角的做法+绿豆芽炒肉丝的做法+萝卜牛腩的做法+拔丝山药的做法(宝宝餐)
  中餐营养分析:蒜黄也是大蒜的幼苗,蒜叶嫩黄钯质地也比较柔嫩,嫩黄的蒜黄配上粉红的虾球,颜色漂亮极了,味道也很是清新。香菇是提高人体提免疫力的极佳食品,两者结合,即能抗病毒又能美容,一举两得。竹荪鸡汤味道鲜美,营养丰富,加入翠绿的丝瓜片,婉如一条条玉带,和枸杞红绿点缀,令人赏心悦目。宝宝餐花菜蒸肉丸造型可爱,且西蓝花和猪肉都是十分营养的食材,且荤素搭配,味道清淡,适合宝宝食用。
  晚餐营养分析:大盘豆角的用料非常简单,制作豪放粗犷,家常味却十足。个人觉得黄豆芽的豆腥味太重所以将它换成了绿豆芽,用醋溜的方法来处理,能很好的去除豆芽的豆腥味。萝卜牛腩汤有健脾开胃,护肤养颜的作用,萝卜可以减少高血压和冠心病的发生,能消除积垢,清除多余脂肪,润泽皮肤,颜面清秀。山药是亦食亦药之物,很好的食材,深受人们的喜爱,多吃山药好处大大滴。 推荐阅读:拌面酱的做法大全 50种米饭的做法大全 海鲜的家常做法大全 宝宝辅食制作大全 三十道开胃素菜 上班族便当菜谱 二十道实惠下饭菜 查看图文详细

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发表于 2015-4-13 10:04 | 显示全部楼层
感谢楼主分享。。
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发表于 2016-2-18 16:46 | 显示全部楼层
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发表于 2016-7-12 14:51 | 显示全部楼层
各位同胞,各位兄弟姐妹,各位华夏子民:前不久土耳机击落了一架俄罗斯战机,俄罗斯并没有军事打击,而是召号国民不去土耳其旅游,不买土耳其东西,结果是,俄罗斯公民无一人再去土耳其旅游,无一人再买土耳东西,全世界都看到,这个民族真了不起!真齐心,真强大,怪不得几千年来,这个民族一直扩张,无人敢欺,确实厉害!几个月过后,土耳其经济受到重创,不得不公开向俄方道歉,答应所有条件,乞求俄方原凉!俄没动一枪一炮,全胜土耳其,普京伟大,俄罗斯伟大,其人民更伟大!这样伟大的民族,任何外族都难以征服!令人佩服!五体投地!心服口服!现在韩国同意美国布署萨德系统,对中国安全造成了巨大危协!中国政府和军队也很难有大的作为!但这个系统危协到了中国每一个国民的安全,一把刀已架在中国人头上,中华民族到了最危险的时刻,炎黄子孙,华夏儿女们,谁都不希望八国联军再一次入侵中国,更不希望日本人再践踏蹂躏中国14年,那是中国人耻辱的历史!历史的悲剧不能重演!光靠习主席和军队不行!要靠10几亿中华儿女,万众一心,同仇敌忾,一致对外!如果我们向俄罗斯学习,不去韩国旅游,不买韩国东西,我敢说,半年过不去,韩国就会屈服,会主动放弃萨得系统,乞求中国人原凉,永远不敢重犯!如果同样对待小日本,小日本也会老实!国家兴亡,匹夫有责,人民群众才是创造历史的真正动力!政府和国家,习主席多么希望得到全体国民的支持啊!如果您承认是中国人,炎黄子孙,华夏儿女,请您做出选择和行动,为国而战!
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