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[育儿分享] 唯有运动,才能塑造孩子完整人格

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发表于 2018-2-3 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 与子同乐 于 2018-2-3 10:09 编辑

    前阵子清华大学规定,从2017级本科新生开始,游泳将与毕业绑定。新生入学后将进行游泳测试,不会游泳的学生必修游泳课,通过者才能获得毕业证。一时间,吃瓜群众们炸开了锅……有人表示“给全面发展的素质教育点赞”;也有表示“太欺负旱鸭子”……

    无论是哪种声音,都有一句潜台词——“运动可没有其他事情重要啊。”

    网络段子曾说,“要让中国足球在十年内赶上世界一流?高考加一门足球。”由此也能看出,家长更愿意孩子把时间花在能带来“具体好处”的事情上,至于身体嘛,以后“成功”了,再慢慢锻炼吧。

    但养成运动的习惯,从来都不只为给孩子一个健康的体魄,更为培养孩子完整的人格—这种培养,越早越好。


在国外,运动是孩子最重要的部分

     就拿美国来说,在我们可以接触到的美国孩子来看,不难发现他们不仅热爱户外运动,而且多数运动能力强,身体壮。而中国孩子却有很大差异:

1-4岁:基本相同;
5-8岁:中国孩子开始上培训班;美国孩子跟老爸去打棒球;
9-12岁:中国孩子继续上培训班;美国孩子放学就打球、跑步甚至健身;
13-18岁:中国孩子还在上培训班;美国孩子的肌肉开始成型;
19-23岁:中国孩子摆脱长年的考试压力,宅在宿舍里;美国孩子有更多的空余时间健身锻炼……

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     其他不少国家,也把运动作为孩子日常生活中极为重要的一部分。在英国,私立学校学生每周平均运动时间长达5-6小时,运动项目多达40种,还有各种各样的体育俱乐部、周末比赛,住校的私立学生早上6点起去跑马拉松、打橄榄球,许多走读学生也得在早上7点半到校参加足球、英式篮球的训练,课后也许还有到5点半的曲棍球、板球、网球俱乐部。

     再比如日本。在日本小学里,体育课的被重视程度也超乎人们现象,其中最有名的,就是“冬季耐寒训练”。每年年底进入冬季开始,日本小学生就要利用课余时间,去操场上跑步训练耐力。跑步时,孩子们必须换上白短袖和藏蓝短裤的“体操服”,穿得就像过夏天一样,有些不喜欢穿袜子的孩子,甚至还赤着脚。


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为什么国外更重视孩子的运动?

     为什么国外的学校、家长愿意倾注时间、经历甚至是让孩子吃苦来保证足够时间的运动量?运动除了锻炼身体之外对塑造孩子人格究竟有怎样的作用?缺少运动,孩子可以健全发展吗?

     宾夕法尼亚大学教授安吉拉·达科沃斯总结了运动对于人格发展的最重要的作用:

一、能够忍受时间和欲望的煎熬,善于控制情绪;
二、不抱怨现状,不畏惧失败,竭尽所能,直到成功;
三、目标清晰,专注力强,责任心重;


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运动塑造孩子完整人格

一、运动,给孩子处理挫折的机会

     现在的孩子,几乎就是在蜜罐子里生活着。衣食无忧、玩具成堆、随心所欲,还能到处旅游。一间大房子,一块绿草地,屋里电灯电话电视,室外绿树鲜花,在家中这个小环境中,哪有什么苦能让孩子吃?在这种环境中,要想培养出能吃苦、有毅力的孩子,光靠父母的说教,还远远不够。

     运动教会孩子们与人相处之道。比如柔道,教会孩子用积极的方式,避免让自己的身心受挫,也教孩子学会自我约束,帮助自己和他人。

     运动就是最好的途径之一。在重复机械的运动中磨练耐性、在身体吃苦的环境中磨练意志力,知道坚持的可贵,这些品质,都是日常生活中必须具备的,而这些,都能在运动中实现。


二、运动,告诉孩子真实的“生存法则”

     运动场,其实就是微观的人生。不是努力就能获得好成绩的。更不是每一场比赛,都有绝对的“公平”,比如打分,裁判具有第一权力,我们或抱怨、或忍耐,也绝不能在教练做出指示和安排前,有任何表示不满的过激行为,因为我们得为接下来的比赛着想……这种“不公平”,布满在孩子将来的路上,运动的经历,给孩子讲清这些大道理。


三、运动,给孩子前进的自信

     运动场上,除了身体上的疲惫和坚持,还有更多的人生道理。比如如何面对输赢?如何面对不公平?如何在输掉之后调整心态?如何坚持?如何保持自信?如何用积极的方式面对结果?……

     诚如我国著名体操运动员李宁在接受杨澜的访谈时,曾经说过的这样一段话:“有意无意当中,体操对我的一些素质给了很多培训,包括怎么面对困难、怎么样能去找到战胜困难的方法、怎么样去树立一个目标、怎么样坚定自己的意志去实现这个目标。


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